Voila, aujourd'hui disons que j'ai entendu que j'aurais ne pas aimer entendre..

La déprime sa suis un peux mais bon..

Personnellement j'écoute de la musique tout en essayant de penser a autres choses.

Mais je doit admettre que cela ne fonctionne pas toujours.

Exemple, perte d'un ami proche, problème amoureux, pertes de quelque a qui on tien beaucoup etc..

Alors vous, quel sont vos petits trucs pour surmonté ses étapes?

jme tattoo ,ou je joue avec mes enfants ..

sinon je fait comme tu vien de faire et jen parle ,sa aide ..jessaie de ne pas rester seul ..

moi dans se temps la jecoute dla musique aussi...mais de la musique que jecoute pas normalement lol du gros metal brute ou bin jva prendre une grande marche avec mon chien....ou sinon jva voir ma soeur pis les 2 ptit papout ^^

L'avantage du chien au chat..

je joue avec mes enfants et mes reptiles et surtout dla guit

Je m'occupe de mes animaux, je fais le ménage, etc..
Le but de tout sa est de se changer les idées, sinon on a toujours l'objet de notre déprime en tête et sa ne fais qu'empirer.

je prend une corde et je me pend hahaha, plus sérieusement j'écoute de la musique, je prend une marche, du vélo... comme dominic le dit, le truc c'est oublier.

Avant, j'allais à l'écurie. Il n'y a rien comme nettoyer les boxs, transporter des balles de foins ou brosser des chevaux pour se calmer et penser à autre chose. L'odeur de l'écurie me fait toujours du bien. C'est l'odeur de mon enfance, encore plus que les gateaux de ma grand-mère.

Comme substitution maintenant, je met la musique au max et je fais le ménage. Quand on rentre chez moi, c'est facile de savoir comment je me sens. Si c'est rangé, ça va mal

PraDaa, il y a aussi la dépression saisonnière. Avec l'automne et le manque de lumière, sa peux affecter certaines personnes, dont moi-même. Alors je passe des petites demi-heures avec une lampe UV, sa aide dans mon cas. Sinon, ben je me change les idées comme dit plus haut. Faut pas se laisser aller dans ces périodes là, sinon sa peut tourner au vinaigre.

Idem ici!

on dit pas des choses comme sa a quelqun qui dit qui nest pas dans son assiette ...sa beau etre des jokes ,la deprime et depression son des chose que lon niaise pas avec ..

dsl rien contre toie xavier ,mais jai plusieur amis qui on choisi cette solution facile et jai dla misere avec sa meme quand sais dit a la legere ..


moi jaime ben pognier un livre de recette et men claquer une bonne et me bourrer la face apres

un gros cafe tu seul ak moi meme sul bord de leau pi la tu fais lvide

Allez s'entrainer aide énormément aussi. Le sport, il y a rien de plus curatif que ça!

voir des gens, sortir, ne pas rester seul. Organise toi un gangbang, tu va trouver ça popir pantoute. J'ai une cam, je peux aller filmé. ça fait de beaux souvenir

Au moins si je t'ai fait sourire, c'est ca l'important

J,aimerait qu'ont traiter de la deprime et depression avec une respect c un fleau moi meme g du subir des traitement suite a une depression asser lourde rien drole dans tous ca c pas de la lacheter ou de la faiblesse j'invite tous le monde a a lire sur le sujet ET SLIM TOUJOURS TRES INETERESSANT DE TE LIRE CHUMMY